Низкое артериальное давление: причины и лечение

Причины низкого артериального давления

Низкое артериальное давление может быть у людей в любом возрасте. При гипотонии ухудшается самочувствие и внимание, человек ощущает постоянную слабость. Каковы основные причины низкого артериального давления?

Содержание:

Какие значения считаются нормой?

Контролировать показатели давления нужно в любом возрасте. Результаты измерений следует заносить в специальный дневник – это поможет отследить динамику и при необходимости его можно показать врачу.

У каждой возрастной категории есть определенные нормы оптимальных показателей артериального давления.

Возраст (лет) Максимально допустимые показатели (мм рт. ст.)
16–19 120/80
20–39 130/80
40–60 140/90
60 и больше 150/90

Важно! Среднее нормальное артериальное давление у молодого человека 30 лет – 120/75.

Гипотония (артериальная гипотензия) диагностируется при показателях давления в состоянии покоя 100 на 60 мм рт. ст. На него оказывает влияние время суток, уровень физических нагрузок, психоэмоциональное состояние, прием некоторых лекарственных средств.

Гипотоники – метеочувствительные люди, поэтому любое изменение погодных условий приводит к ухудшению состояния. Пониженное давление сопровождается раздражительностью, депрессивными состояниями, переменчивым настроением.

Виды гипотонии:

  • профессиональная – часто бывает у спортсменов, поскольку у них замедленный сердечный ритм;
  • возрастная – диагностируют у детей, подростков, женщин в период беременности и менструации;
  • временная – вызванная сменой климатических условий, стрессом, переутомлением.

Гипотония у женщин

Важно! Гипотензию диагностируют у женщин в 3 раза чаще, нежели у мужчин.

Часто у женщин гипотония носит наследственный характер. Несколько увеличиться давление может после рождения ребенка или в почтенном возрасте. Но критически высокими показатели никогда не будут.

Стремление женщин быть стройными и красивыми может привести к развитию гипотензии. Быстрые несбалансированные диеты, увлечение разгрузочными днями лишает организм необходимых питательных веществ, что и приводит к гипотонии и анемии.

Страдают от гипотензии женщины-карьеристки. Недосыпание, вечные стрессы, повышенные нагрузки, хроническая усталость – основные причины снижения давления. Бесконтрольный прием антидепрессантов и обезболивающих средств может привести к болезни.

Низкое давление у женщин

Гипотония развивается на фоне частых обильных менструаций. В таких случаях необходимо посетить гинеколога. Низкое давление может быть признаком нарушения обменных процессов, хронических болезней крови, неврологических патологий.

Важно! Различного рода опухоли часто сопровождаются артериальной гипотензией.

Если гипотония не носит хронический характер, то достаточно сделать несколько физических упражнений, выпить крепкий сладкий черный чай, съесть немного черного шоколада, чтобы самочувствие улучшилось.

Причины низкого артериального давления у женщин в пожилом возрасте:

  • атеросклеротическая гипотония – развивается у женщин после 50 лет на фоне ослабленной сердечной мышцы;
  • длительный постельный режим – у лежачих больных давление снижается;
  • патологии сердца – инфаркт, брадикардия.

Причины  у мужчин

Важно! С точки зрения психосоматики, низкое давление свидетельствует о нежелании принимать ответственные решения, стремление плыть по течению.

Основная причина артериальной гипотензии у мужчин – злоупотребление алкоголем и курение, тяжелый физический труд. Хроническая гипотония может стать причиной импотенции.

Низкое артериальное давление часто бывает у высоких и худощавых мужчин. Диагностируют гипотонию и у тех, кто профессионально занимается спортом.

Причины низкого артериального давления у мужчин в пожилом возрасте;

  • малоподвижный образ жизни;
  • длительная работа под землей или в условиях повышенной температуры и пониженной влажности;
  • болезни сердца, сосудов, органов дыхания.

Причины низкого давления у мужчин

Гипотензия во время беременности

Беременность может усугубить проявление гипотонии, если она была диагностирована ранее. Для женщины низкие показатели давления не очень страшны. Но артериальная гипотензия опасна для плода – она приводит к замедлению скорости движения крови по сосудам, что ухудшает кровоснабжения плаценты. У женщин с низким артериальным давлением часто диагностируют гипоксию плода.

Гипотония у беременных может развиться на фоне раннего токсикоза, угрозы выкидыша, маточных кровотечений. В первом триместре давление падает из-за гормональной перестройки организма.

На фоне беременности может произойти обострение заболеваний поджелудочной железы, надпочечников, что приведет к развитию вторичной гипотонии.

У беременных низкое давление часто сопровождается высоким пульсом. Это происходит из-за влияния прогестерона на тонус сосудов. Повышение объема циркулирующей крови приводит к развитию пониженного давления, тахикардии и анемии. Беременные с артериальной гипотензией жалуются на звон в ушах, учащенное сердцебиение, слабость.

Важно! У женщин с артериальной гипотензией родовая деятельность слабая – часто приходится делать кесарево сечение.

Почему у детей бывает низкое давление

У детей часто выявляют физиологическую гипотонию, которая имеет врожденный характер. Такие дети часто светловолосые, имеют астеническое телосложение, бледные кожные покровы, не слишком активны.

Важно! Гипотония обостряется у детей весной и осенью. Ребенок жалуется на головную боль, головокружение, у него ухудшается память.

Помимо генетической предрасположенности и анатомических особенностей, причины низкого давления у детей могут быть следующими:

  • гормональная перестройка организма – головокружение и обмороки часто бывают у подростков в 14 лет;
  • переутомление, стрессы, высокие нагрузки в школе;
  • хронические заболевания, недостаток гормонов гипофиза, сахарный диабет, аллергия;
  • плохое питание.

Почему у детей бывает низкое давление

Девочки-подростки часто соблюдают различные диеты, что категорически противопоказано в этот период. Гипотония может быть следствием черепно-мозговой травмы, сильной кровопотери, анемии.

Для устранения гипотензии у детей нужно нормализовать режим дня – ребенок должен спать не менее 9 часов, минимум времени проводить за компьютером, больше гулять. С раннего детства детей нужно приучать принимать по утрам контрастный душ.

В рационе должны быть продукты с высоким содержанием кальция и натрия – молочная продукция, пряные овощи, соленья.

Важно! Гипотония в подростковом возрасте может свидетельствовать о развитии вегето-сосудистой дистонии, которая нуждается в постоянном врачебном контроле.

Нужно ли лечить

Долгое время считалось, что гипотонию не нужно лечить. Но ученые доказали, что низкое давление столь же опасно, как и повышенное. Поэтому при хронической патологии лечение необходимо.

Гипотензия может развиваться на фоне шейного остеохондроза, позвоночной грыжи, сбоев в работе эндокринной и сердечно-сосудистой системы.

При хронической гипотонии и сильном ухудшении самочувствия необходимо проконсультироваться у кардиолога, эндокринолога, нефролога, онколога, гастроэнтеролога, психотерапевта.

При лечении хронической гипотензии используют адаптогены растительного происхождения, которые нормализуют давление, помогают быстро восстановить силы. Наиболее эффективные средства этой группы – Пантокрин, настойки родиолы, аралии.

При обмороках и гипотензивных кризах используют альфа-адреномиметики – Фетанол, Мидодрин.

Нужно ли лечить низкое давление

Гипотония сопровождается снижением реакций, быстрой физической и умственной утомляемостью. Устранить эти симптомы можно при помощи стимуляторов нервной системы – кофеин-бензоат натрия, кордиамин.

Важно! Хроническая гипотония в преклонном возрасте может вызвать ишемию головного мозга, потерю слуха, зрения.

При падении давлении до 50 мм рт. ст возможны обмороки, рвота, ощущение нехватки воздуха. Последствием такого снижения может стать сердечная и почечная недостаточность, инсульт, сердечный приступ, что часто приводит к летальным исходам.

Профилактика

Профилактические мероприятия для нормализации низкого давления включают в себя полноценный ночной сон. Гипотоникам показан отдых в дневное время. Помещение перед сном следует проветрить не менее четверти часа.

Правила для гипотоников:

  • в рационе должны присутствовать жиры, белки и углеводы в достаточном количестве;
  • употреблять больше продуктов, которые содержат аскорбиновую кислоту и витамин B1, калий, магний;
  • пить не менее 2 л чистой воды в сутки;
  • питание должно быть четырехразовым;
  • контрастный душ и закаливание – доступные и эффективные способы привести давление в норму;
  • удобное рабочее мест – плохое освещение и неудобная поза во время работы может привести к снижению давления и головной боли.

Каждый вечер нужно делать несложное упражнение – закинуть ноги на стену, полежать в таком положении четверть часа. Это поможет улучшить отток крови.

Гипотоникам нельзя резко менять положение тела. Утром нужно размять руки, ноги, полежать спокойно и только потом подниматься. Если встать резко, может закружиться голова, возможен обморок.

Низкое артериальное давление можно вылечить без приема медикаментозных препаратов. Достаточно скорректировать образ жизни, регулярно заниматься спортом, закаляться. Но хроническая форма заболевания требует тщательного медицинского обследования и лечения.

загрузка...

Вопросы и ответы:

Сортировать по: Дате Просмотрам Ответам
Я гипертоник у меня давления сейчас…

Добрый день. Такое АД является следствием приема препаратов.

Просмотров: 1754
Ответов: 2
После занятий на тренажерах длительное время…

Однозначно снизить нагрузку и показаться терапевту

Просмотров: 801
Ответов: 2
Укажите своё давление
130
/
100
Идет поискНе найденоПоказать

Комментарии к материалу

Добавить комментарий

гипертония: