Причины и симптомы низкого диастолического давления

 

Низкое давление

Содержание:

Когда мышца сердца расслаблена, между сердечными ударами меряют диастолическое давление. Существует определенная норма, которая равна 80 мм рт. ст. Если появляется незначительное отклонение, это считается нормальным, но сильные перепады говорят о каких-то нарушениях. В результате у человека начинает болеть голова, он становится слабым, сонливым. Это в свою очередь ухудшает работоспособность и общее самочувствие. Почему же появляется низкое диастолическое давление? Что это значит и что делать в такой ситуации?

Почему снижается диастолический показатель?

Начинать лечение можно тогда, когда будут выявлены причины, почему нижнее давление показывает 75 и ниже. На появление данного нарушения влияют такие факторы:

  1. Мышцы сердца и сосудов становятся слабыми. Это провоцирует сердечно-сосудистую недостаточность.
  2. Заболевания, связанные с инфекциями. Это может быть пневмония, туберкулез.
  3. Вегето-сосудистая дистония, патологии эндокринных желез, нехватка витаминов, почечная недостаточность, шейный остеохондроз. Все эти болезни негативно сказываются на нижнем давлении, снижая его.
  4. Болезни, при которых человек теряет кровь. Это также может случиться при травмах или обильных месячных. На снижение диастолического давления еще влияет уменьшение уровня гемоглобина.
  5. Сильное истощение организма, физическое или психологическое.
  6. Перемена климатических условий.
  7. Стрессовые ситуации, бессонные ночи, недосып.

Важно! Диастолическое давление может снизиться и при нормальном систолическом. Чтобы выявить точную причину, стоит отправиться на прием к врачу.

Как понять, что снижение критическое?

Снижение диастолического давления провоцирует симптомы:

  • начинает кружиться и болеть голова, темнеет в глазах, в некоторых случаях случаются обмороки;
  • резко появляется усталость, эмоциональная подавленность, неприятные ощущения в грудной клетке;
  • человек реагирует на перемены погоды, не может нормально выполнять прежнюю работу;
  • меняется терморегуляция, периодически учащается сердцебиение.

Низкое диастолическое давление симптомы

Снижение диастолического давления может проявляться по разным причинам. Это зависит от возрастной категории человека, его здоровья. К примеру, в пожилом возрасте сосудистые стенки становятся рыхлыми, поэтому люди часто страдают от болезней сосудов и сердца. Это ведет к тому, что происходит потеря эластичности и подвижности артерий, поэтому им сложно переносить нагрузку.

Будьте осторожны! Очень опасно, когда скачки давления происходят в период вынашивания плода. Последствием этого будет нарушение кровоснабжения ребенка, в результате у него появляется дефицит кислорода, развиваются внутриутробные пороки.

Особенно часто с такими проблемами сталкиваются женщины в первом триместре. Но если грамотно организовать свой день, правильно питаться, тогда можно оградить себя от таких нарушений, не принимая лекарственные препараты.

Что делать?

Изначально нужно понять, почему нарушилось давление. Чтобы это сделать, необходимо посетить врача, который проведет диагностику. Если он не обнаружит болезней, тогда лечение будет направлено на улучшении образа жизни. Вот основные правила, которых нужно придерживаться:

  1. Работа чередуется с отдыхом. Каждый человек должен спать не меньше 8 часов в сутки. Через каждые 2-3 часа работы стоит немного отдыхать. Для этого созданы перерывы.
  2. Рекомендуется вначале дня прогуляться пешком. Чтобы поднять тонус, потренировать сосуды, стоит не забывать про утреннюю зарядку. Особенно полезно, если она будет проводиться на свежем воздухе. В день человек должен находиться на улице не меньше 2 часов.
  3. Стоит принимать контрастный душ с утра. Он подразумевает чередование теплой и прохладной воды. Такая процедура улучшит эластичность сосудов, приведет в норму давление. Рекомендуется забыть о горячих ваннах, не стоит долго находиться на солнце либо в таком случае нужно надевать головной убор.
  4. Людям, которые страдают от пониженного диастолического давления, медики советуют кататься на коньках, лыжах, плавать, ездить на велосипеде. Но эти виды спорта разрешены, если у человека нет противопоказаний.
  5. Пользу приносит массаж и тонизирующие напитки. Чтобы поднять давление, стоит пить кофе, крепкий чай. Главное, чтобы не было злоупотребления этими напитками. Также пользу приносит чай из имбиря. Он приводит в тонус весь организм. Для этого используется корень в свежем виде, который мелко перетирают на терке. Кроме этого, можно приобрести сухой порошок. Но медики не советуют пить имбирный чай регулярно – лучше делать небольшие перерывы.

Что делать при снижении диастолического давления

Если соблюдать такие правила, можно улучшить собственное состояние, наладить давление.

Лечение медикаментами

Стоит понимать, что лекарство необходимо употреблять только после одобрения врача, который изначально устанавливает причину нарушения. Если заниматься самолечением, можно столкнуться с осложнениями.

При пониженном диастолическом давлении используются:

  1. Адаптогены на растительной основе. Такие средства стимулируют и тонизируют нервную систему, а также улучшают здоровье сердца и сосудов. Это может быть женьшень, элеутерококк и лимонник. Стоит помнить, что эти средства обладают противопоказаниями.
  2. Если гипотонию дополняют признаки астении, которая характеризуется усталостью и апатией, тогда используются ноотропные лекарства. Сюда относят Пантогам, Пирацетам. Они положительно сказываются на нервной системе и обменных процессах.
  3. Поливитаминные комплексы. С помощью таких препаратов улучшается тонус организма, человек проще переносит нагрузки, получает дозу витаминов, которые необходимы организму.

Если понизилось диастолическое давление, стоит отправляться к врачу. Он назначит грамотное лечение, ведь иногда для улучшения состояния больного будет достаточно пересмотреть свой образ жизни. Но бывают случаи, когда данную проблему провоцируют серьезные болезни, которые необходимо лечить.

Вопросы и ответы:

Сортировать по: Дате Просмотрам Ответам
Я гипертоник у меня давления сейчас…

Добрый день. Такое АД является следствием приема препаратов.

Просмотров: 2835
Ответов: 2
После занятий на тренажерах длительное время…

Однозначно снизить нагрузку и показаться терапевту

Просмотров: 1350
Ответов: 2
Укажите своё давление
130
/
100
Идет поискНе найденоПоказать

Комментарии к материалу

Добавить комментарий

гипертония: