На какой руке измеряют артериальное давление: техника измерения

На какой руке измеряют артериальное давление

Многие привычно измеряют давление на одной руке, но такой подход не всегда верен. На какой руке измеряют артериальное давление? Как правильно проводить измерения?

Содержание:

Как выбрать руку

Чтобы выбрать руку для точного измерения давления, нужно провести предварительную подготовку.

Расчертить таблицу для правой и левой руки, провести серию замеров. Между процедурами должен быть интервал не менее 3 минут – это поможет восстановиться кровообращению. На каждой руке делают по 10 замеров, результаты фиксируют в таблице.

Из полученных данных нужно удалить самый высокий и низкий показатель. Часто результаты показывают, что на одной руке показатели значительно выше, нежели на другой. В большинстве случаев разница в показателях не должна вызывать беспокойство. В дальнейшем измерения следует проводить на той руке, где зафиксированы более высокие значения.

Важно! При равных показателях у левшей измерения проводят на правой руке, у правшей – на левой.

Почему на разных руках разное давление:

  • изначально человек волнуется, что приводит к увеличению показателей давления;
  • более высокие показатели тонометр фиксирует на рабочей руке;
  • проблемы с кровообращением.

Как выбрать руку для измерения давления

Разница в показателях на левой и правой руке в пределах 10 единиц – норма. Колебание в пределах 20 мм свидетельствует о сосудистых аномалиях, атеросклерозе. Разница в 20 и более единиц возникает при серьезных патологиях подключичной артерии, что может стать причиной инсульта.

Сильная разница в показателях давления на разных руках – весомый повод обратиться к врачу. Атеросклероз долгое время может протекать бессимптомно, а ранняя диагностика позволит избежать серьезных осложнений.

Основные правила

Точность показаний тонометра во многом зависит от соблюдения правил измерения давления. За 1,5 часа до процедуры нельзя курить, пить напитки, содержащие кофеен, интенсивно заниматься спортом. Нужно исключить прием медикаментов, которые влияют на работу сосудов и сердца. Искажают показатели давления спреи и капли для глаз или носа.

Важно! Каждая сигарета и чашка кофе увеличивают показатели тонометра на 10 единиц.

За 10 минут до начала процедуры нужно сесть, успокоиться, расслабиться, перестать нервничать. Для точного измерения давления человек должен быть максимально спокоен. Лучше перед этим посетить туалет.

Значение имеет и поза. Необходимо откинуться на спинку стула, мышцы должны быть расслаблены. Рука не должна упираться во что-либо, висеть, манжеты на одежде нужно расстегнуть. Ноги нельзя скрещивать, чтобы не передавить крупные артерии.

Основные правила измерения давления

В некоторых случаях давление измеряют лежа или стоя. При измерении лежа рука свободно лежит вдоль тела, под предплечье нужно положить подушку небольшого размера – конечность должна располагаться на одном уровне с серединой груди. В положении лежа показатели тонометра несколько выше – погрешность составляет около 5 единиц.

Важно! На время процедуры нужно убрать мобильный телефон подальше от тонометра.

Техника измерения

Для точного измерения нужно правильно подобрать манжету тонометра. По высоте манжета должна занимать примерно 70% плеча, по длине перекрывать 75% окружности конечности.

Манжету накладывают на голое тело. Правильное расположение – на плече, на 2–3 см выше локтевого сустава. Воздух следует накачивать быстро до показаний на 20–40 единиц выше ожидаемого уровня давления.

Выпускать воздух следует со скоростью 2–3 мм рт. ст. в секунду. Первый тон показывает значение систолического давления, последний – диастолического. Если тоны слышны слабо, необходимо несколько раз интенсивно согнуть и разогнуть руку.

Важно! Неправильно подобранная манжета искажает показания тонометра на 8 мм рт. ст.

Какие факторы могут изменить показания тонометра:

  • недосыпание, взволнованное состояние, недавние физические нагрузки;
  • запор, полный мочевой пузырь;
  • низкая температура в помещении;
  • неправильное положение тела – согнутая спина, скрещенные ноги, рука на весу.

Техника измерения артериального давления

Высокие показатели давления часто фиксируются у людей с излишним весом, женщин в период менопаузы.

Как выбрать тонометр

С помощью механического тонометра сложно измерить давление самостоятельно – для этого нужна специальная медицинская подготовка. Непрофессиональное использование прибора приведет к погрешностям в измерении. Достоинство таких аппаратов – точность измерений и невысокая стоимость, возможность использовать при аритмии.

Полуавтоматические тонометры имеют грушу для нагнетания воздуха. Измерение показателей производится автоматически, результат отображается на экране. Прибор позволяет контролировать не только верхнее и нижнее давление, но и пульс. Такой тонометр не требует специальных навыков для измерений, подходит для самостоятельного использования. Недостаток – нельзя использовать при аритмии, так как на экране будет высвечиваться сообщение об ошибке.

Автоматический тонометр стоит дорого, но управлять им просто – достаточно нажать кнопку «пуск». Отличается высокой точностью.

Запястные приборы компактные, их можно брать с собой в дорогу, часто используют спортсмены. Управлять тонометром просто, так как его работа полностью автоматизирована. Но использовать его могут только люди в возрасте до 50 лет – сосуды на запястье очень тонкие, изнашиваются быстро.

Как измерить без тонометра

Признаки гипертонии – чувство тревоги, учащенный пульс, покраснение кожных покровов, сильная потливость, одышка, отечность. При гипотонии человек становится рассеянным и сонным, возникают боли в затылочной части головы, пульс становится слабым, возникает ощущение нехватки воздуха.

Как измерить давление по пульсу:

  1. Принять правильную позу для измерения давления, успокоиться.
  2. Расстегнуть манжеты, положить перед собой секундомер.
  3. Приложить пальцы левой руки к месту пульсации на правом запястье. Посчитать количество ударов за полминуты.
  4. Умножить результат на 2.

Если полученное значение равно 60 – это свидетельствует о гипотонии. Нормальные показатели – 60–80 ударов в минуту. При превышении этих значений можно говорить о гипертонии.

Когда пульс прощупывается плохо, можно воспользоваться для измерения линейкой и маятником. В качестве маятника можно использовать иголку, кольцо из золота или серебра, гайку.

Длина линейки должна быть не более 25 см. Ее нужно поместить на внутренней стороне локтя – начало линейки расположить на запястье. На нити длиной около 60 см закрепить маятник. Медленно вести маятником вдоль линейки начиная от запястья. Чем ближе расположен груз к линейке, тем точнее будут результаты измерений.

Цифра, на которой маятник начнет колебательные движения со стороны в сторону показывает нижнее давление – ее нужно умножить на 10. Точка, в которой маятник прекратит качаться, показывает значение верхнего показателя.

Артериальное давление необходимо измерять на обеих руках. Сильная разница между показателями может свидетельствовать о развитии серьезных сердечных и сосудистых заболеваний.

[print_chat_block]
Укажите своё давление
130
/
100
Идет поискНе найденоПоказать

Комментарии к материалу

Добавить комментарий