Курение повышает или понижает артериальное давление?

Курение повышает или понижает давление

Каждый из нас слышит с детства, что курение вредит здоровью. Придаёт этому факту значение меньшинство, потому как большая часть населения продолжает курить и всё чаще можно увидеть с сигаретой не только мужчин, но и женщин. Медики постоянно твердят, что это пагубная привычка, которая приводит к развитию атеросклероза, ишемической болезни сердца, а также к инсульту и инфаркту. В данной статье рассмотрим важный вопрос: курение повышает или понижает давление?

Содержание:

Влияние на АД

На давление воздействует множество факторов, и курение входит в их список. Его эффект может быть как моментальным, так и запоздалый. Подъём артериального давления зависит от влияния никотина на сосуды: он раздражает рецепторы и вызывает сосудосуживающее действие. Результат очевиден — увеличение значений ртутного столба.

Кроме того, на показатели тонометра оказывает влияние выброс адреналина. Эффект, возникающий не сразу, напрямую связан с нарушением регуляции сосудов.

Важно! У каждого правила есть исключения: курение не всегда приводит к повышению артериального давления.

На вопрос о том, повышает или понижает давление курение, определенного ответа нет. Хотя зачастую можно наткнуться на информацию, что никотин приводит к гипертензии, но при наличии некоторых факторов может быть и обратный эффект. Причина кроется на поверхности — не каждый организм человека работает по схемам, описанным в учебниках и медицинской литературе.

Влияние на артериальное давление

Никотин стимулирует выработку биологически активных веществ, он также благотворно оказывает влияние на значительное понижение кислорода в организме или определенных тканях. Поэтому рецепторы, ответственные за сосуды и дыхание, отвечают рефлексом Бецольда-Яриша, при котором отмечают понижение артериального давления.

Также к гипотонии приводит дефицит витамина С, В и Е – как известно, у заядлых курильщиков отмечают гиповитаминоз.

Гипертонию могут вызвать патологические процессы:

  • почек;
  • сердца;
  • сосудов.

Курение негативно воздействует на все перечисленные органы. У курящих людей можно наблюдать спонтанную гангрену, вызванную нарушенным кровообращением и образованием тромбов.

Гипертония при курении

Попадание никотина в организм зачастую приводит к повышению показателей на тонометре и тахикардии. К никотину чувствительны все внутренние органы и ткани. Всё происходит по определённой схеме (цепочке): изначально сосуды сужаются, происходит выброс адреналина, гамма-оксимасляная кислота активизируется, а работа сердца становится выше, результат — гипертензия.

Если человек курит давно, он может не замечать особых изменений в организме. Все происходящие действия компенсируются некоторыми системами, но со временем они теряют свои свойства и давление подскачет с новой силой.

Повышенное давление при курении

У «новичка» могут возникнуть головокружение и тошнота. Иногда бывает рвота, особенно если сигареты более крепкие. После курения учащается сердцебиение, появляется дрожь в конечностях и звон в ушах.

Какие меры предпринять

Конечно же, лучше всего – избавиться от вредной привычки. Если не получается бросить курить по каким-либо причинам или вовсе даже не хочется, то необходимо помочь своему организму справляться с никотином.

Рекомендации:

  • употреблять меньше жирной и острой пищи, соблюдать диету;
  • уменьшить количество потребляемой соли, а также солёных и копчёных продуктов;
  • вести активный образ жизни, но не перегружать себя физическими упражнениями;
  • снизить факторы, влияющие на психику, ограничить себя от стрессовых ситуаций;
  • придерживаться режима, обязательно сочетать работу и отдых;
  • следить за весом.

Какие меры предпринимать при давлении

Важно! Если своевременно принять меры, то можно отсрочить развитие гипертонии.

Низкое давление и курение

Как повышается артериальное давление при попадании никотина в организм – уже понятно. Но как оно может упасть? Всё дело в определённых факторах, воздействующих на организм при курении. При попадании никотина происходит выброс гормона, чувствительного к катехоламинам. Их стимуляция приводит к снижению артериального давления.

Общая слабость, сонливость, обмороки — это специфические признаки гипотоников. Такие люди особо чувствительны к переменам погоды. У них курение с утра вызывает головокружение и повышенное потоотделение. Стоит такому человеку задуматься о неприятной ситуации, как у него моментально бледнеет кожа, нос, уши и конечности становятся холодными, снижается уровень физической и умственной активности.

Низкое давление

У курильщика с низким давлением при затяжке сигаретой возникает желание посидеть, прилечь или хотя бы облокотиться на что-нибудь. Заметно снижаются вкусовые ощущения, обоняние становится не таким острым и приглушается чувствительность к цвету.

Какие меры предпринять

Особых рекомендаций для гипотоников нет, кроме одной — бросить курить. Необходимо серьёзно подойти к своему рациону, делать утреннюю зарядку, обеспечить себе полноценный ночной сон и принимать витамины по назначению врача.

Если не получается бросить курить, то лучше делайте это на свежем воздухе. Некоторые совмещают курение с кофе, но это негативно отражается на сосудах.

Бросить или не бросить

Так или иначе, курение оказывает влияние на давление у каждого. Другое дело, что зачастую оно повышает давление, но в редких случаях способно и понизить его. Кто-то этого не замечает и спокойно переносит, а для других — ненормальное  давление становится очень заметным явлением. Если человек не замечает вреда пагубной привычки, то через некоторое время он тем не менее наверняка ощутит проблемы со здоровьем.

Бросить курить

У людей, которые бросили курить, сердечно-сосудистая система восстанавливается за полгода, максимум – за полтора. Для тех, кто ещё не развил гипертонию, есть большие шансы избежать этого вообще. На полное восстановление организма к состоянию, соответствующему возрасту, необходимо от двух до пяти лет.

На артериальное давление оказывает влияние множество факторов, но их сокращение поможет уменьшить риск гипотонии и гипертонии.

Укажите своё давление
130
/
100
Идет поискНе найденоПоказать

Комментарии к материалу

Добавить комментарий

гипертония: