Пульс у человека: таблица нормы

Какой пульс считается нормальным

Оценка функционирования сердечно-сосудистой системы проводится при помощи измерения пульса. Это толчкообразные колебания артериальных стенок. Какой пульс считается нормальным? Этот показатель напрямую зависит от возраста, деятельности и общего состояния организма человека.

Содержание:

Измерение показателя

Сердечный пульс – один из главных показателей при осмотре пациента. Его отклонения указывают на определенные нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Как правильно его измерять? Лучше всего он прощупывается на внутренней стороне запястья, на пару сантиметров выше основания большого пальца. В некоторых случаях для измерения могут подойти сонная, височная, плечевая и бедренная артерия. В этих местах также представляется возможным прощупать пульс.

Требуется просчитать количество ударов за 30 секунд, полученный результат умножить на 2. Эта цифра и является результатом исследования. Процедуру лучше проводить на обеих руках для получения более точного результата.

Важно помнить! Перед измерением человек должен некоторое время находиться в состоянии покоя! Это поможет получить максимально достоверную информацию.

Норма пульса у женщин

Данный показатель у представительниц прекрасного пола зависит от множества факторов. Эта цифра может изменяться из-за возраста. Также на него воздействуют такие факторы:

  • уровень физической активности;
  • избыточный вес;
  • высокая температура воздуха;
  • беременность;
  • климакс.

Все эти факторы отображаются на состоянии сердечно-сосудистой системы. В таблице указаны средние показатели нормального пульса по возрастным категориям:

№ п/п Возраст Среднее количество ударов в минуту
1 20 60-70
2 30 70-75
3 40 75-80
4 50 80-83
5 60 и выше 85

 

Из таблицы видно, что с возрастом нормальный пульс у женщин увеличивается. В пожилом возрасте люди нередко страдают повышенным артериальным давлением, что непосредственно влияет на пульс.

Пульс у женщин

Норма у мужчин

Что касается мужчин, то по сравнению с женщинами они являются менее эмоциональными. Поэтому они не так сильно подвержены изменениям сердечных сокращений. На этот показатель у мужчин могут воздействовать такие факторы:

  • физическая подготовка;
  • время суток – пульс во сне намного меньше, чем в момент бодрствования;
  • рост – у высоких мужчин данный показатель немного ниже.

В таблице можно увидеть норму сердечного пульса у мужчин:

№ п/п Возраст Среднее количество ударов в минуту
1 20 60-70
2 30 70-75
3 40 75-80
4 50 80-83
5 60 и выше 85

Пульс может колебаться в зависимости от множества причин:

  • физические нагрузки;
  • эмоциональное перенапряжение;
  • чрезмерное употребление спиртных напитков;
  • длительный прием сильнодействующих лекарственных препаратов;
  • посещение бани или сауны;
  • после интимной близости;
  • в результате резких перепадов температуры воздуха.

Важно знать! Для получения достоверных данных, мужчине лучше измерять пульс сразу же после пробуждения!

Вопросы и ответы:

Сортировать по: Дате Просмотрам Ответам
Нипертен подходит для снижения пульса

подходит

Просмотров: 489
Ответов: 9
Укажите своё давление
130
/
100
Идет поискНе найденоПоказать

Комментарии к материалу

Добавить комментарий

гипертония: