Как правильно измерять артериальное давление

Алгоритм измерения артериального давления

На сегодняшний день наиболее распространенным заболеванием в нашей стране является гипертония. Измерение артериального давления стало чем-то обычным для людей, поэтому многие имеют в своей аптечке тонометр. К сожалению, не все умеют этим прибором правильно пользоваться. В этой статье подробно будет описан алгоритм измерения артериального давления. Такие знания помогут человеку самостоятельно измерить давление.

Содержание:

Допустимые нормы АД

Артериальное давление (АД) – это максимальная сила, с которой кровь воздействует на стенки сосудов. Выделяют два вида показателей:

  • систолический – регистрирует сокращение сердечной мышцы. Это верхнее число во время измерения. Оно указывает на то, сколько крови выбрасывает сердце в аорту;
  • диастолическое– регистрирует сердце в расслаблении. Это нижний показатель, который характеризует тонус сосудов.

Нормальным показателем артериального давления является значение 120/80. Однако он не является эталоном, так как у каждого человека индивидуальные особенности организма. Для кого-то этот показатель может быть нормой, а для других – повышенным или пониженным. Это вопрос индивидуальный, поэтому у всех оптимальный показатель может быть разным. Чтобы его определить, необходимо правильно измерять АД и следить за его колебаниями и личным самочувствием.

Важно! Артериальное давление на обеих руках может немного отличаться, примерно на 5–10 мм рт. ст.

Распространенные ошибки во время измерения

Иногда можно получить неверные результаты измерения артериального давления. Почему так происходит? Просто человек допустил ошибки во время процедуры. Наиболее частые ошибки в измерении давления:

  • неверное положение конечности;
  • применение манжеты, которая не соответствует объему руки;
  • человек не находится в спокойном состоянии;
  • если быстро стравливается воздух в манжете;
  • невнимательное наблюдение за стрелкой тонометра.

Распространенные ошибки во время измерения АД

Правила подготовки к процедуре

Правильно измеренное АД, позволяет определить состояние человека, причины плохого самочувствия и подобрать необходимый препарат. Для того чтобы показатель АД был верным, необходимо заранее подготовиться. Как правильно измерить давление? Существуют некоторые правила, которые необходимо соблюдать, прежде чем начать процедуру. Алгоритм действий перед началом измерения следующий:

  • не употреблять кофе и спиртное;
  • горячая ванна искажает получаемые показатели;
  • если есть чувство холода, то необходимо предварительно согреться;
  • курение сужает сосуды, поэтому за 30 минут до процедуры необходимо отказаться от него;
  • физические нагрузки влияют на уровень давления, поэтому измерять его необходимо только через 2 часа после тренировки или работы;
  • после приема пищи не рекомендуется измерять АД, так как показатели будут увеличены;
  • переполненный мочевой пузырь повышает брюшное давление, что значительно влияет и на артериальное;
  • запоры и плохой сон искажают реальные показатели.

Понятно, что в экстренных ситуациях измеряют давлению при любых условиях и по этим показателям оказывают первую помощь. Однако если человек в домашних условиях проводит процедуру, то рекомендуется придерживаться этих несложных правил.

Подготовка к измирению давления

Использование механического тонометра

Механический аппарат наиболее распространенный, его можно приобрести в любом магазине медицинской техники. В комплекте идут манжета, резиновая груша для накачивания воздуха, манометр и стетоскоп для прослушивания пульса.

Во время работы манжета накачивается воздухом и пережимает плечевую артерию. Потом постепенно стравливается воздух и с помощью стетоскопа прослушивается биение сердца. В это время необходимо следить за стрелкой на манометре. Измерение артериального давления по методу Короткого проводится таким образом:

  • человек должен расслабиться, не рекомендуется закидывать ногу на ногу или запрокидывать голову;
  • сидеть нужно ровно;
  • рука должна быть расположена таким образом, чтобы манжета была на уровне сердца. Если процедура проводится лежа, то под руку необходимо установить опору, чтобы она не свисала и располагалась на уровне грудной клетки;
  • фонендоскоп прикладывают на сгиб локтя (в этом месте хорошо прослушивается биение сердца), он не должен касаться манжеты или трубок;
  • резиновой грушей быстро накачивается воздух;
  • затем понемногу можно стравливать воздух, но не более 2 мм рт. ст. на одно биение сердца – в этот момент важно следить за стрелкой. Наступит момент, когда потоку крови будет тяжело пройти через суженный сосуд – именно эти удары и будут слышны в стетоскоп;
  • важно запомнить цифру на манометре, когда услышали первый удар – это и будет верхний показатель;
  • дальше необходимо продолжать внимательно слушать и отметить момент, когда биение прекратится – это будет нижний показатель.

Использование механического тонометра

Важно! С первого раза может не получиться измерить давление, однако не стоит расстраиваться – в этом деле нужна небольшая тренировка.

Если не удается провести процедуру на руке, то можно измерить артериальное давление на ногах. Для этого манжета устанавливается ниже части бедра на периферических артериях, а стетоскоп прикладывается к подколенной ямке. Верхний показатель измерения будет точно совпадать с тем, что на руке, а нижний будет немного отличаться (на 10–40 единиц больше).

Правила пользования электронным прибором

Электронный тонометр – это распространенный прибор, который также можно приобрести в любом магазине медицинской техники или аптеке. Правда цена его будет значительно выше, чем у механического. Тонометр производят двух видов, оба они измеряют давление на плечевой артерии. На какой – решает каждый лично.

  1. Электронный полуавтоматический тонометр. В комплект прибора входит манжета, резиновая груша и коробочка с дисплеем, на которой будут показаны результаты измерения. Прибор не имеет стетоскопа, что облегчает его использование. Человеку необходимо сесть и отдохнуть, затем надень манжету и накачать ее воздухом. Все последующие действия прибор сделает самостоятельно. Он стравит воздух и на дисплее появятся результаты измерения.
  2. Электронный автоматический тонометр. В комплект входит манжета и небольшая коробочка, в которую встроен дисплей. Человеку не требуется никаких усилий, чтобы измерить АД. Необходимо сесть и отдохнуть около 5 минут, а затем надеть манжету. Прибор все сделает самостоятельно: накачает и стравит воздух, измеряет давление и покажет результат на табло.

Во многие электронные тонометры встроен осциллометрический метод измерения артериального давления. Он регистрирует пульсы сдавленного воздуха, который прослушивается в манжете во время протекания крови через сжатую артерию. Приборы, работающие таким способом, дают возможность дома самостоятельно определить уровень давления.

Правила пользования электронным прибором

Измерение АД у детей

Давление необходимо измерять не только взрослым, но порой в этом нуждаются и дети. Чтобы измерить у детей показатели АД, чаще используют электронный прибор. Но если его нет, то пользуются и механическим. Основной особенностью процедуры является правильно подобрать манжету, так как взрослая не гарантирует точного результата. Манжетка должна занимать ¾ расстояния руки от плеча до сгиба локтя.

Вся техника измерения артериального давления проводится соответствует той, что была описана для взрослых. У ребенка верхнее давление является нормальным, если оно соответствует 90 мм рт. ст., а нижнее – 45–60 мм рт. ст.

Укажите своё давление
130
/
100
Идет поискНе найденоПоказать

Комментарии к материалу

Добавить комментарий

гипертония: