Как цикорий влияет на давление

Цикорий повышает или понижает давление

Цикорий — одно из самых распространённых растений, широко применяемых в народной медицине. Листья и стебли нередко добавляют в салаты, а высушенный измельчённый корень является основой для популярного тонизирующего напитка. Последний стал хорошей заменой чая и кофе, благодаря уникальным вкусовым качествам и отсутствию кофеина. Люди, имеющие проблемы со здоровьем, должны знать, как действует цикорий: повышает или понижает давление? Ведь его систематическое употребление может вызвать определённые изменения в организме.

Содержание:

Лечебное травянистое растение

Отличительной особенностью растения являются небольшие цветки бледно-голубого цвета и длинный корень. Относится к числу многолетних. Не требует особого ухода или специальных условий для развития, поэтому на сегодняшний день растёт повсеместно: в лесах, полях, вдоль просёлочных дорог, во дворах садоводов.

Все части цикория содержат огромное число полезных элементов:

  • витамины группы B, A, C;
  • множество микро- и макроэлементов, таких как йод, железо, магний, калий и др.;
  • эфирные масла, дубильные вещества;
  • белки растительного происхождения, органические кислоты;
  • и самая существенная часть — инулин.

Ценность растения в большей мере обусловлена последним составляющим элементом. Инулин представляет собой полисахарид, идеально подходящий в качестве заменителя сахара для людей, страдающих диабетом. Целебные ванны и отвары из цикория оказывают положительное влияние на организм как противовоспалительное, жаропонижающее, мочегонное, сосудорасширяющее средство и др.

Лечебные свойства цикория

Знайте! В промышленных масштабах инулин является основным сырьём для производства фруктозы.

Вследствие всех перечисленных факторов, а также на основе многочисленных исследований, специалисты пришли к выводу, что цикорий имеет способность стабилизировать высокое артериальное давление. При этом люди, у которых диагностирована гипотония, могут не бояться изредка выпивать чашку ароматного напитка. Давление может упасть всего на пару миллиметров. Систематическое же его применение снижает показания значительнее.

Форма выпуска

В зависимости от фирмы-изготовителя в продаже можно найти цикорий растворимый, в форме порошка и жидкий экстракт. Каждый из них одинаково полезен, но при этом слегка отличается на вкус и имеет особенности в приготовлении. Чаще всего встречается растворимый, который в основном используют как замену кофе. В процессе обработки корень обжаривается, за счёт чего вкус цикория очень напоминает кофейный. Порошок считается более полезным, так как не обжаривается. Но вкус у него не столь выраженный, поэтому пользуется меньшим спросом.

Что такое цикорий

Знайте! Жидкий экстракт — лидер по содержанию полезных веществ. Его довольно сложно подделать, удобно хранить.

Влияние на артериальное давление

Цикорий довольно популярен среди гипертоников. Запрещённый для них кофеин содержится в кофе, чёрном и зелёном чае, даже какао. Альтернативой выступает напиток из корня цикория. Он медленно снижает давление, не оказывает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Показания вряд ли когда-нибудь опустятся ниже нормы. Умеренное потребление будет способствовать улучшению самочувствия.

Помимо обычного напитка, который предлагают все магазины, способствовать снижению давления можно и другими способами:

  1. Лечебные отвары. Один из самых простых рецептов: три столовые ложки перемолотого корня залить тремя стаканами кипятка, варить на несильном огне не менее получаса. Регулярный приём такого отвара за несколько дней поможет привести повышенное давление в норму.
  2. Целебные ванны. В этом случае лучше использовать цельные корни. На 200 грамм взять два литра чистой воды и варить 25—30 минут. Удалить из отвара корни и вылить в ванну. Использовать такой рецепт можно регулярно.

Как цикорий влияет на артериально давление

Помимо снижения давления, цикорий поможет наладить работу ЖКТ, укрепить иммунную систему организма, оказать положительное влияние на нервную систему, повысить аппетит.

Может ли цикорий повышать АД

Повышение давления от цикория наблюдается очень редко, но всё же бывает. Связано это, в первую очередь, с индивидуальными свойствами организма человека. Другой вариант — сопутствующие факторы, влияние которых преобладает над способностью цикория снижать давление.

Важно! Кипяток может повысить давление. Поэтому готовому напитку надо дать немного времени для остывания.

Более вероятен тот факт, что выпитая чашка не окажет ощутимого воздействия на давление вовсе. Цикорий не способен снизить высокие показатели мгновенно. В то же время нельзя увеличивать рекомендуемую дозу, так как эффект может быть непредсказуемым.

Может ли цикорий повышать давление

Ограничения к употреблению цикория

Несмотря на множество положительных качеств цикория и его способность оказывать общеукрепляющее действие, при заболеваниях, перечисленных ниже, употребление напитка строго запрещено:

  • хронический или в острой стадии геморрой;
  • гастрит или язва желудка;
  • тяжёлая гипотония;
  • острая почечная недостаточность;
  • хронические болезни печени;
  • варикоз.

Внимание! При покупке порошка или экстракта в магазине всегда следует обращать внимание на состав. Наличие любых других, отличных от цикория, трав, красителей и стабилизаторов недопустимо.

Беременность не является противопоказанием. Наоборот, врачи рекомендуют заменять кофе цикорием ввиду отсутствия кофеина. Чтобы не причинить вреда себе и малышу, важно проконсультироваться с врачом и пить цикорий маленькими дозами, наблюдая за реакцией организма.

Ограничения к употреблению цикория

Можно ли пить цикорий при повышенном давлении – этим вопросом задаются очень многие. Ответ однозначен — можно. Чтобы избежать непредвиденных обстоятельств и не обострить различные заболевания, сперва следует заваривать некрепкий напиток. Допускается пить его только остывшим. Если организм положительно реагирует на новый (или давно забытый) продукт, значит, количество и крепость можно постепенно увеличивать. Прислушивайтесь к докторам, соблюдайте инструкции и будьте здоровы!

загрузка...

Укажите своё давление
130
/
100
Идет поискНе найденоПоказать

Комментарии к материалу

Добавить комментарий