Норма пульса у женщин в зависимости от возраста

Норма пульса у женщин

Пульс (ритм сердца) – один из самых важных показателей здоровья человека, который достаточно много говорит о состоянии сердечно-сосудистой системы и организма в целом. Данный показатель может изменяться под влиянием многих состояний и ситуаций – при анализе самочувствия человека крайне важно его учитывать. В течение жизни нормальные показатели ритма сердца могут быть разными, поэтому стоит знать о нормах пульса по возрастам у женщин.

Содержание:

В этом плане женский организм немного отличается от мужского, поэтому нормальные показатели для обоих полов будут разными. В связи с физиологическими особенностями, пульс у представительниц женского пола всегда немного более частый. При этом сердце у женщин, как правило, меньше, чем у мужчин. Поэтому сердечно-сосудистая система работает интенсивнее.

С возрастом пульс увеличивается у всех людей. Также на него влияет множество внешних факторов: постоянный уровень физической нагрузки, питание, наличие вредных привычек, образ жизни в целом. При изменении массы тела или вынашивании ребенка показатели пульса также меняются.

Влияние на пульс внешних факторов

При этом не стоит забывать: роль играют также индивидуальные особенности человека. У некоторых людей, в том числе женщин, пульс может постоянно отклоняться от нормы в ту или иную сторону, однако самочувствие сохраняется нормальным, так что о заболевании говорить сложно.

Какой показатель считается нормальным

Идеальным показателем в состоянии покоя для обоих полов считается число в 60–80 ударов в минуту – колебания в данных пределах указывают на здоровье сердца и сосудов. Однако идеальные показатели достаточно редко встречаются в реальности. В зависимости от физической нагрузки верхняя граница нормы может сдвигаться до 85–90 ударов в минуту.

У детей любого пола пульс обычно достаточно высокий. У новорожденных он может достигать 130 ударов в минуту в спокойном состоянии. Затем он постепенно замедляется до нормальных показателей в 60–80 уд/мин. С возрастом пульс снова становится выше, но не намного.

Какой пульс считается нормальным у женщин

Важно! В старшем возрасте желательно чаще проходить профилактические осмотры у кардиолога, чтобы своевременно выявить какие-либо нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

Стоит учитывать: чтобы получить наиболее полную картину состояния человека, важен не только показатель ритма сердца, но и артериальное давление. Поэтому при постоянно завышенных показателях пульса нужно пройти полное обследование, особенно если данное состояние сопровождается постоянным ухудшением самочувствия.

В целом, чтобы примерно представлять себе динамику изменений ритма сердца в течение жизни у женщин, можно привести небольшую таблицу с нормальными показателями в разрезе возрастов. Стоит помнить, что небольшие отклонения, если они не сопровождаются ухудшением самочувствия, не должны являться поводом для особого беспокойства.

Возраст женщины Количество ударов в минуту
25–30 лет 60–70
30–40 лет 70–75
40–50 лет 75–80
50–60 лет 75–85
60–75 лет 85–90
75–80 лет 90–92

Это значения, которые считаются нормальными в зависимости от возраста женщины. Стоит также отметить, что рост показателей зависит также от наступления менопаузы. При климаксе из-за гормональных изменений происходит рост пульса, возрастает вероятность нарушений ритма сердца.

Норма пульса у женщин при климаксе

В нормальном состоянии при здоровых физических нагрузках пульс у женщины обычно достигает 90–105 ударов в минуту, но не более 120 в зависимости от состояния организма в целом. Такое повышение пульса не должно переноситься тяжело, оно легко проходит после окончания физических нагрузок без помощи лекарственных средств.

Также на ритм сердца могут влиять стрессы и эмоциональные переживания. При особо опасных и серьезных ситуациях частота ударов может достигать 120–140 в минуту. Необходимо учесть, что такое состояние является критическим, поэтому не нужно доводить себя до такого уровня тревоги.

При этом стоит отметить, что женщины больше подвержены стрессам. Это связано не только с физиологическими особенностями, но с и нагрузкой, с которой постоянно сталкиваются представительницы прекрасного пола.

После инфаркта и ряда других сердечных заболеваний у женщин также достаточно часто встречается брадикардия – постоянно сниженные значения пульса (до 60 ударов в минуту). 60 можно назвать нижней границей нормы – больше показатели снижаться не должны. Слишком редкий пульс также достаточно опасен и может потребовать срочного врачебного вмешательства. Хотя в целом тахикардия встречается намного чаще.

Брадикардия после инфаркта

Важно! Если повышение пульса возникает часто независимо от нагрузок и других внешних факторов, при этом присутствует головокружение, головные боли, слабость, другие признаки недомогания, нужно обязательно обратиться к врачу-кардиологу.

Пульс при беременности

Ритм сердца может ускоряться при высокой нагрузке на организм. Это может быть вынашивание ребенка – при беременности происходят различные гормональные изменения, сердечно-сосудистая система при этом начинает работать как бы за двоих, а с ростом плода эта нагрузка только увеличивается.

Физиологически тахикардия и легкое повышение артериального давления являются нормой при беременности. Беспокоиться стоит, если после рождения ребенка работа сердца не нормализуется в течение нескольких недель или месяцев, в зависимости от тяжести вынашивания и родов.

Какой пульс должен быть у женщины во время беременности? Обычно пульс в состоянии покоя составляет до 100–110 ударов в минуту, поэтому советуют избегать чрезмерных физических и умственных нагрузок, чтобы не провоцировать дальнейшее повышение частоты ударов и давления. Стоит отметить, что после 12–13 недели вынашивания данные показатели могут немного снизиться.

Если пульс сильно превышает допустимые показатели, за беременной желательно наблюдать кардиологу. При ускоренном ритме сердца может быть показано кесарево сечение при родах, а за самим процессом рождения ребенка может потребоваться гораздо больше наблюдения – все зависит от состояния будущей матери.

Пульс при беременности

При обнаружении каких-либо нарушений ритма во время беременности или в обычном положении, которые сопровождаются серьезным ухудшением самочувствия, нужно срочно обратиться к кардиологу и выяснить причину такого состояния. Самолечение при большинстве сердечных заболеваний может быть крайне опасно для здоровья.

Если состояние ухудшается достаточно быстро, возникают боли с левой стороны груди, отдающие в левую руку, возникает обморок, потеря сознания, проблемы с дыханием, то нужно срочно вызывать «скорую помощь». Многие сердечные заболевания почти не проявляют себя до последнего момента. Именно поэтому, чем старше человек, тем чаще советуют посещать кардиолога для профилактики.

загрузка...

Вопросы и ответы:

Сортировать по: Дате Просмотрам Ответам
Нипертен подходит для снижения пульса

подходит

Просмотров: 269
Ответов: 9
Укажите своё давление
130
/
100
Идет поискНе найденоПоказать

Комментарии к материалу

Добавить комментарий