Какой чай понижает давление — рецепты

Какой чай понижает давление

Раньше проблемы с артериальным давлением относились к людям старшего возраста. Однако в современном мире этот недуг поражает молодое поколение. Причин сложившейся тенденции достаточно много. К ним относятся плохая экология, недостаточный отдых, регулярные стрессы и сидячая работа. Повышенное давление ухудшает общее состояние, вызывая головную боль, головокружение, слабость и апатию. Многим приходится регулярно применять медикаментозные препараты, которые быстро поправляют здоровье. Однако есть более простые методы нормализации давления, которые не отличаются своей эффективностью. Одним из них является чай! Но какой чай понижает давление? Об этом и пойдет речь в данной статье.

Содержание:

Черный чай

Черный чай – это отменный напиток, который способен быстро взбодрить человека. Однако гипертоникам необходимо пить его очень аккуратно, так как в нем содержится кофеин. Это вещество быстро возбуждает нервную систему и провоцирует учащенное биение сердца, что оказывает воздействие на сердечно-сосудистую систему. Если во время упадка АД выпить чашку этого напитка, то общее состояние человека только ухудшится. Специалисты рекомендуют его заваривать с небольшим количеством заварки, тогда он не принесет вреда организму.

В черном чае содержатся алкалоиды, которые способны быстро взбодрить организм, повысить внимательность и снять усталость. Очевидно, что гипертоникам необходимо с осторожностью отнестись к этому напитку. Однако он является отличной панацеей для гипотоников. Крепкий чай не только поднимет давление, но и восстановит силы.

Черный чай богат на разные активные компоненты, которые оказывают положительное воздействие на организм. Среди основных эффективных действий, специалисты выделяют:

  • стабилизация органов пищеварительной системы;
  • восстановление обменного процесса в организме;
  • эффективное очищение от токсинов и тяжелых металлов;
  • укрепление стенок сосудов;
  • нормализация уровня сахара в крови;
  • укрепление опорно-двигательного аппарата;
  • защита зубной эмали.

Черный чай от давления

Зеленый чай

Какой зеленый чай понижает давление? На протяжении многих десятков лет ученые внимательно исследовали зеленый чай. В этом напитке они обнаружили такое вещество, как катехин. Он способствует мягкому снижению уровня АД и избавляет человека от сопутствующих неприятных симптомов. Кроме этого напиток, приготовленный на основе зеленого чая, обладает многими другими положительными эффектами, необходимыми организму:

  • эффективно разлагает жиры, что препятствует образованию холестериновых бляшек в сосудах;
  • улучшает зрение;
  • флавоноиды, которые содержатся в чае, придают эластичности сосудам;
  • успокаивает нервную систему;
  • стимулирует мозговую деятельность;
  • очищает легкие;
  • улучшает иммунитет;
  • восстанавливает суточный баланс воды.

Эффективность зеленого чая, при нормализации давления, напрямую зависит от количества заварки, которую используют для приготовления ароматного напитка. Чай с содержанием небольшого количества заварки постепенно снижает уровень артериального давления. Однако если приготовить крепко заваренный напиток, то давление быстро поднимется, а затем постепенно придет в норму.

Важно! Черный или зеленый чай понижает давление? Ответ прост, конечно, зеленый чай. Однако при заваривании стоит немного использовать заварки, в таком случае напиток мягко нормализует АД.

Зеленый чай понижает ли давление

Чай каркаде

Каркаде – это уникальный напиток, красного цвета с приятным вкусом и ароматом. Его готовят на основе гибискуса или суданской розы. Это растение содержит много полезных веществ, которые оказывают положительное воздействие на организм:

  • укрепляет стенки кровеносных сосудов;
  • стимулирует работу печени;
  • снижает проявления аллергии;
  • выводит гельминтов;
  • снижает проявления спазмов;
  • восстанавливает работу органов пищеварения;
  • является противовоспалительным и антибактериальным средством.

Холодный или горячий каркаде нужно пить для снижения АД? Этот красный напиток обладает уникальными свойствами и способен регулировать уровень давления. Горячий напиток повышает АД, а холодный наоборот понижает это показатель. Секрет такого воздействия кроется в таком веществе, как антоциан. Данное влияние каркаде было доказано специалистами в официальной медицине.

Для снижения давления необходимо в сутки выпивать около 4 чашек холодного чая. Это натуральное лекарство окажет положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, а регулярное употребления чая позволит эффективно нормализовать АД.

Важно! Какой чай понижает давление при беременности? В период беременности уровень давления у женщины может постоянно колебаться, что ухудшает ее общее состояние. Чтобы снизить давление специалисты рекомендуют пить слабо заваренный зеленый чай или холодный каркаде.

Чай каркаде для снижения давления

Чай с боярышником

Полезные свойства напитка, приготовленного на основе боярышника, были доказаны очень давно. Именно поэтому его широко используют гипертоники. В составе полезных ягод есть антиоксиданты, благодаря которым напиток не только снижает давление, но и восстанавливает работу сердца. Если регулярно пить такой чай, то это будет отличной профилактикой инфаркта.

Чай приготовленный из боярышника имеет удивительный аромат и вкус. Его рекомендуют пить людям в преклонном возрасте. Благодаря полезному составу он укрепляет кровеносные сосуды. Стимулирует работу сердца и приводит в норму артериальное давление.

Чаи на основе лекарственных трав: способы заваривания и как пить

Повышенное давление можно и даже нужно нормализовать с помощью лекарственных трав. Состав чая можно приготовить самостоятельно, при этом стоит использовать разнообразные травы, их можно приобрести в аптеке или собрать и заготовить самостоятельно. Какой чай пить при пониженном давлении? Ниже предоставлено несколько эффективных травяных сборов.

Для приготовления необходимо взять такие лекарственные травы:

  • корневище валерианы (1 часть);
  • шишки хмеля (1 часть);
  • перечная мята (2 части);
  • трилистник (2 части).

Приготовленное сухое сырье необходимо тщательно перемешать. Для заваривания чая понадобится 2 ст. ложки лекарственной смеси, залить 500 мл крутого кипятка. Настаивать чай в термосе несколько часов. Наслаждаться вкусным напитком необходимо дважды в день по 125 мл.

Чтобы приготовить чай, нормализующий артериальное давление, необходимо взять в равных пропорциях такие травы:

  • валериана;
  • перечная мята;
  • тмин;
  • ромашка;
  • фенхель.

Для приготовления лекарственного чая необходимо 1 ст. ложку травяной смеси залить 250 мл кипятка. Чай должен настояться, после чего все процеживают. Пьют лекарство дважды в сутки.

Чаи на основе лекарственных трав

Для приготовления чая из лекарственных трав понадобится заготовить такое сырье (в равных пропорциях):

  • цветки боярышника;
  • пустырник;
  • листики омелы;
  • сушеница.

Все травы соединяют и тщательно перемешивают. Для заваривания чая необходимо взять 2 ст. ложки лекарственного сырья и залить 0,5 л крутого кипятка. В термосе отвар должен настаиваться минимум 8 часов, но можно его приготовить на ночь. По истечению времени напиток процеживают, и принимаю 3 раза в сутки.

Лекарственные травы отличаются от медикаментов по скорости воздействия на организм. Они начинают снижать давление по мере накопления, однако эффективность их только возрастает. Кроме того травы являются натуральным сырьем, которое практически не имеет противопоказаний.

Укажите своё давление
130
/
100
Идет поискНе найденоПоказать

Комментарии к материалу

Добавить комментарий