Действие гранатового сока на давление: понижает или повышает?

Гранатовый сок повышает или понижает давление

Большинство людей всё чаще обращаются к народным средствам. Их разнообразие на сегодняшний день позволяет не ограничивать себя одними травяными сборами. Немалой популярностью пользуются ягодные и фруктовые соки. Но больше всего целительных свойств имеет гранатовый напиток. Не зря у многих возникает вопрос: гранатовый сок повышает или понижает давление. Так как напиток из этого фрукта действительно влияет на показатели тонометра.

Содержание:

Состав

Сок граната является одним из наиболее ценных продуктов питания – так утверждают диетологи. Его биологическая активность превышает показатели других видов сока. Необработанный свежевыжатый напиток богат углеводами. Его характерный вкус обусловлен содержанием лимонной кислоты. Кроме неё в состав входит много неорганических кислот. Гранатовый сок — это кладезь незаменимых аминокислот. Также в нём содержится достаточно аскорбиновой кислоты. Еще этот напиток богат витаминами группы В, А, Е и РР. Из минеральных веществ в лекарственном напитке больше всего таких микроэлементов, как калий, магний и железо.

Важно! Благодаря значительному содержанию калия гранатовый сок необходим людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Состав гранатового сока

Лечебные свойства

В университете Калифорнии проводились научные исследования, в ходе которых установили, что гранатовый сок обладает способностью предотвращать окислительные процессы в организме. А в Израили доказали, что напиток, благодаря своему сочетанию компонентов, ликвидирует инфекцию в почках.

Полезные свойства:

  • повышение иммунитета;
  • стимуляция работы противораковых клеток;
  • повышение умственной активности;
  • положительное влияние на сердечные мышцы;
  • выведение и очищение токсинов из крови;
  • обезболивание суставов;
  • противовирусное и антибактериальное действие;
  • снимает воспаление, является антисептиком.

Лечебные свойства сока из граната

Напиток, полученный из граната, рекомендуют использовать в качестве мочегонного средства. Если многие медикаменты, обладающие таким свойством, зачастую вымывают из организма калий, то употребление этого фрукта насыщает им. Также напиток помогает мужчинам вернуться к полноценной жизни: благодаря способности восстанавливать процесс кровообращения, сок благотворно влияет на потенцию.

Женщинам рекомендуется применять фруктовый напиток при маточных кровотечениях для сгущения крови. Он полезен при нарушении менструального цикла, так как помогает восстановить выработку гормонов яичниками. Его широко используют при желудочно-кишечных расстройствах, ангине, стоматите, отёчности и застое желчи. Кроме внутреннего приёма, существуют и наружные способы лечения жидким пищевым продуктом, которые используют при ожогах и ранах.

Влияние на давление

Способность воздействовать на артериальное давление подтверждается результатами исследований и практикой. Но как влияет красный плод на организм: гранатовый сок повышает или понижает давление?

Важно! Ежедневное употребление гранатовой жидкости по 60–240 мл способствует понижению артериального давления на длительное время.

Как влияет на давление гранатовый сок

Всё дело в содержании антиоксидантов и фенольных соединениях, которых гораздо больше в гранатовом соке, нежели в зелёном чае и красном вине. Мочегонный эффект, которым обладает фруктовый напиток, также благотворно влияет на давление. Немаловажным является тот факт, что после приёма гранатового сока улучшается работа сердца.

Польза сока при беременности

Будущим мамочкам также рекомендуют принимать напиток на основе граната, но при этом обязательно соблюдать нормы. Таким образом можно будет понизить высокое давление, которое часто беспокоит беременных. Главное, что эффект будет длительный и не понадобятся никакие медикаменты. А небольшое количество напитка, разбавленного водой, поможет избавиться от токсикоза в первом триместре.

Кроме того, беременные женщины смогут повысить уровень гемоглобина, что очень важно в этот период. Но, тем не менее, здесь также не обойтись без консультации врача, так как приём сока может привести к образованию геморроидальных узлов и запорам.

Польза гранатового сока при беременности

Как правильно принимать при гипертонии

Существенное значение имеет дозировка и концентрация гранатового сока, используемого для понижения артериального давления.

Важно! Сок граната принимают исключительно в разбавленном виде. В качестве второго компонента рекомендуется использовать воду или свежеотжатый морковный сок.

При гипертонии рекомендуется пить гранатовый напиток 3 раза в неделю по 200 мл за сутки. Разбавляют сок в соотношении 2:1. Курс лечения – месяц. После этого необходимо сделать перерыв или перейти на другой напиток с аналогичным действием.

Чтобы не испортить зубную эмаль, приготовленный напиток пьют через трубочку либо после употребления следует обязательно прополоскать рот. Более того, чтобы лечение было эффективным, необходимо придерживаться некоторых советов.

Как правильно принимать при гипертонии

Рекомендации:

  • уменьшить употребление соли;
  • стараться исключить продукты, повышающие холестерин;
  • не злоупотреблять сахаром и сладким;
  • наполнить свой рацион продуктами растительного происхождения;
  • сбалансировать поступление жирных кислот.

Приготовление в домашних условиях

Для полной уверенности в качестве продукта гранатовый сок можно приготовить самостоятельно. Приготовление в домашних условиях не потребует много времени. Сегодня используют несколько распространённых способов.

Чтобы приготовить сок необходимо гранат тщательно помять, постучать им по столу – для выделения жидкости из зёрен. Когда фрукт станет мягким, нужно проделать в нём отверстие и слить жидкость.

Можно использовать блендер. После того как фрукт перемололи, рекомендуется его отжать через марлю.

Как приготовить гранатовый сок

Также помогут в приготовлении подручные средства. Предварительно очищенные от кожуры зёрна необходимо выложить в ёмкость и тщательно их размять. Затем полученную кашицу пропустить через марлю.

Противопоказания

Гранатовый сок запрещено пить при гипотонии. Также следует быть осторожным людям с желудочными заболеваниями. Категорически запрещено применять лечебное средство при язве и гастрите.

загрузка...

Укажите своё давление
130
/
100
Идет поискНе найденоПоказать

Комментарии к материалу

Добавить комментарий